Entspannen und Genießen mit angeleiteten Übungen gegen Stress und fürs Immunsystem. Waldbaden wirkt so gut, dass japanische Krankenkassen es bezahlen.Bitte warm anziehen. Wegstrecke: ca. 3 km Anmeldung unter: 0151 42075197 Leitung: Ortrud Grieb
Jahreshauptversammlung
Musiker: Gerd-Uwe Klein (Violine), Guido Larisch (Violoncello), Richard Röbel (Hammerflügel) Eintritt: 18 €, Mitglieder 15 €, Familienkarte 35 €, Schüler & Studierende 5 € 18:45 Uhr Werkeinführung
Wandern, lockern, dehnen, atmen und ein paar lustige oder nachdenkliche Gedichte hören. Bis zum Mittagessen sind wir zurück. Wegstrecke: ca. 8 km Anmeldung unter: 0151 4207519 Leitung: Ortrud Grieb
Waldbaden fördert das Wohlbefinden und die Entspannung, stärkt das Immunsystem, kann kreativitätsfördernd wirken und kann selbst die Schlafqualität und -intensität verbessern! Das belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien und schon Jean-Jacques Rousseau sagte "Gehet in die Wälder und werdet wieder Menschen“. Eine angeleitete Waldbaden-Einheit ist eine wahre Wohltat. Überzeugen Sie sich selbst davon unter Anleitungen des Wald-Gesundheitstrainers Timo Zimmermann! Wegstrecke ca. 2,5 km. Dauer ca. 2,5 h. Festes Schuhwerk erforderlich. Mind. 5 Teilnehmer, max. 12 Teilnehmer. Kosten: 19 Euro pro Person. Anmeldung unter 0171 1955195. Leitung: Wald-Gesundheitstrainer Timo Zimmermann